La rééducation sportive joue un rôle clé dans la récupération après une blessure ou une période de douleur. Elle combine des exercices adaptés et progressifs, afin de restaurer la mobilité, d’améliorer la flexibilité et de renforcer les muscles. Une fois la douleur réduite, le renforcement musculaire devient essentiel pour stabiliser les articulations, prévenir les récidives et optimiser les performances physiques. Chaque programme de rééducation sportive est personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques du patient et favoriser un retour optimal à la pratique sportive ainsi qu’une meilleure qualité de vie.